co dalej

[...] nie dla ciebie. bylbys pewnie idealnym przykladem d****a, ktory zaladuje szpryce, wydaje mu sie, ze juz jest kozakiem i z jednostrzalowca zmienil sie w fightera. a tymczasem dalej jest jednostrzalowcem, tylko ze z pokluta dupa. chodzilbys, szukalbys, znalazlbys... a tak to chociaz wiesz, ze nie masz co chodzic, szukac, bo znajdziesz. te kilka [...]

[...] sesji treningowej. Z góry zaznaczam jednak, żeby nie ciągnąc tego planu w długie miesiące, bo można zajechać motyle, a na to już reakcja organizmu może być różna-postepy, lub częściej ich brak. Na początku spróbowałbym optymalnie 2 miesiące, potem samemu ocenił, czy jest sens dalej ćwiczyć, czy robić regeneracje i zaczynać jakiś inny plan.

[...] że uciekli w cholerę. Do tego samego zostałem kiedyś doprowadzony jako Admin FElektr i mod UFD(i wtedy NIKT nie zrozumiał dlaczego mi "odwaliło" - teraz widzicie o co chodziło - o to samo co teraz na SFD). Tylko tak dalej, a forum padnie. Przy okazji po raz kolejny wnoszę o odebranie wszelkich uprawnień prymitywowi o pseudonimie Om.

nyq14 dałem ci gotowca po co konbinujesz ?? Wyciskanie sztangi zza karku- ćwiczenie kontuzjogenne Martwy ciąg wraz z przysiadem na jeden sesji to wykluczone . biceps i triceps w FBW na jedenej sesji to zbyt duzo . konbinuj dalej

dieta musi być bez niej tak jak kolega wyżej pisał wszystko spadnie wbrew pozorom dieta powinna być lepsza po cyklu niż na samum cyklu,będzie dieta będzie utrzymanie masy ewentualny rozwój dalej jak nie to wiesz co bedzie..A co do tematu kup sobie zwykle mono i bierz codziennie po 5g i tak możesz cały czas siedzieć

Chłopaki pytanie Jestem w 4 tygodniu cyklu, od wczoraj zaczęło mnie boleć lewe jądro, ostatnia iniekcja była w czwartek, puścić hCG czy czekać? Wczoraj wziąłem winstrol, dzisiaj póki co pominąłem. Jakbym miał strzelić hCG to brać dalej winstrol czy odpuścić? Przerywać cykl czy po hCG kontynuować za tydzień?

fifekx dalej sie krecisz jak sloik? szkoda,ze kompletnie nie wziales sobie do serca tego,co miales przeczytac. "przecież przysiadu i mc nie powinno się robić na jednym treningu" a kto tak powiedzial? ty mozesz smialo (z palcem w dupie) robic. pozdrawiam. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-06-29 12:35:12

Jesteś ekspertem? Jeżeli nie nie czytaj dalej. Po co ci mój plan? Nie, zajmuje mi więcej niż 20 minut. A po co ci obciążenie jakim trenuję? Zmieniony przez - chudszy w dniu 2013-05-15 17:11:26

[...] lecial i widac to chociazby po samych ciuchach ktore sa za duze no i udalo sie zdobyc w lapce jeden cm. Jednak po jakims czasie przycialem wegle i zrobila sie dieta lc. Waga dalej zeszla no ale zlapala mnie stagnacja i chwilowo(tj. ~1,5tyg) jestem na vlcd, gubiac przy tym 2-3kg. może chodzi mu o 4 miesiące %-) Samo to ze mam tu konto ponad 5 lat [...]

[...] (standardowy mielony, schabowy, czasem jakies golabki czy zeberka). Do tego raczej nei mam co liczyc na wyrozumialosc i oddzielny budzet na diete, atkie chyba dosyc typowe rozterki... Mimo wszystko dziekuje i dalej bede kombinowal jak by tu to i owo poprawic. P.S. rozumiem ze na te chwile to co stworzylem porzucic i nie zawracac sobie tym glowy?

[...] wczoraj, że parę dni bierze oxe i ma wałek bo nic nie czuje, bo brał metkę i była petarda a tutaj nic więc wałek i h**. Wpuszcza w neta takie info, 100 osób to czyta puści dalej przez kilka tyg i mamy efekt taki jaki memy nt tej substancji i ciężko to zmienić jak ktoś pisze, że brał oxe i była to oxa to już 200 osób z niego robi bekę, że na [...]

Wiec co mam dalej robic?

to jak narazie na tym rowerze sie ucze nowy na etapie skladania a co do suprtu i innych czesci i tak mega mocne sa krytykujcie dalej ... a co do kierwonicy dlaczego sie skacze lepiej na gietej anie na prostej ??

o ja j**ie, co za uparte babsko. %-)%-) 10 osób mówi, że nie ma racji, a ta dalej swoje... Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-11-04 12:51:20

[...] na poziomie amatorskim wartości oscylujące w okolicy 2g/kg masy ciała są w zupełności wystarczające, a skoro twierdzisz, że masz "szybki metabolizm", to posługując się dalej Twoją retoryką - białko potencjalnie Ci go jeszcze bardziej "przyśpieszy" , jak i będzie potencjalnie powodowało, że ciężko będzie Ci przejeść założoną liczbę kcal. W [...]

Tutaj podczas skoku w dal. Ślicznie, prawda? (Mam dalej wklejać jej zdjęcia??? Bo mam ich jeszcze troszkę...) <<NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM>>

fajne sa te czarne kolce nike... wklejaj dalej, bardzo fajne zdjecia - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..." -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

[...] ze po mecie nie bedzie ci nic szlo przez 3 miesiace .Ja na twoim miejscu nie robil bym nastepnego cyklu jak narazie tak dobrze ci idzie na samych odzywkach . Nie rozumiem dalej jak piszesz ze wciagasz 900 gram ovopola (a po co ci tyle ??? ) . Ja mial bym tez zastrzezenia do tego ze nierobisz nic oprocz silowni przeciez to jest masakra dla [...]

[...] wymaga tego sytuacja którą sam stwarzasz. A wynika z jej bardzo jasno - najpierw piszesz, że ok wszystko rozumiesz, co więcej mówisz, że tego nie weźmiesz, a po chwili dalej pytasz o to samo, chcesz to brać itd... To nie ma nic wspólnego ze zdobywaniem wiedzy tylko z poziomem Twojego intelektu, tak więc szkoda czasu na dyskusje z Tobą bo [...]

[...] zwykłe kalorie które możesz dać z pożywienia najlepsze to jest Vitargo. Producent pisze na opakowaniu "produt jest opatentowanym, unikalnym węglowodanem" a zaraz dalej Skład : skrobia jęczmienna makaron/ziemniaki z piersią z kury bądź wołowiną => najlepszy posiłek dla mnie po treningu. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu [...]